Terre. Esprit. Santé. Pour être enfin aligné

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ciel bleu nuages

Confinement Covid19 : 3 habitudes qui vont durablement changer ta vie

C’est bien confinée depuis mon lit que j’écris cet article. Dans ce contexte très spécial que l’on peut dire que j’applique les règles à la lettre…peut-être un peu trop ! Mais étrangement sortir ne me manque pas plus que ça, car je n’ai toujours pas eu le temps de m’ennuyer. Oui cette période de confinement …

J’ai testé mon 1er cours de Yoga (Vinyasa) !

Parce que la vie est faite de découvertes, hier j’ai essayé mon tout premier cours de Yoga! Outre le développement de cette pratique qui pourrait devenir une mode notamment à Paris, j’étais attirée depuis longtemps par ce « sport ». En effet, ayant déjà pratiqué le kung-fu, j’avais l’impression de retrouver le même esprit dans le yoga. …