Le Top Body Challenge (TBC) est un programme réalisé par la française Sonia Tlev et consiste à se tonifier grâce à des exercices physiques à réaliser en 12 semaines. Avant de commencer cet article, j’aimerais préciser que je ne touche absolument rien en parlant du programme TBC. C’est dans un soucis de sincérité totale que …