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3 jours de jeûne sec : mon témoignage, mes conseils

Après avoir réalisé plusieurs jeûnes hydriques et pratiqué le jeûne intermittent, j’ai eu envie il y a quelques jours de tester le jeûne sec. 3 jours de jeûne sec, c’est 72h sans boire ni manger quoi que ce soit. Spoiler alert ! Cet article n’a pas vocation à vanter tous les bienfaits du jeûne et …