Terre. Esprit. Santé. Pour être enfin aligné

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retro woman can do it

Mon entourage n’accepte pas mon végétarisme ! Mes 3 clés pour sensibiliser ses proches

Quel flexitarien, végétarien ou végétalien n’a pas eu un jour droit à une remarque cinglante comme « QouhA ? Tu ne manges plus de viande ? Tu manges quoi alors ? » parfaitement flanquée d’un regard ahuri et d’un doigt dénonciateur ? Si vous le vivez dans votre quotidien, alors bienvenue dans le club ! Ce que …

rainbow bowl

Comment composer facilement et rapidement son repas

Pas toujours évident le soir quand on rentre chez soi de se lancer dans des recettes culinaires… Et du coup le risque de tomber dans un cycle sans fin du « plat de pâtes/ haricots/ riz »…bref, rien de pire pour déprimer et ne pas du tout apprécier le fait de manger des produits végétaux ! Alors, …