Terre. Esprit. Santé. Pour être enfin aligné

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detox drink veggie-fit

3 boissons détox à faire soi-même

Dans mon entourage, je connais au moins 2 jeunes femmes qui ont beaucoup de mal à bien s’hydrater durant la journée : ma belle-soeur et ma meilleure amie. Le problème quand « boire de l’eau nous ennuie » c’est qu’on se tourne rapidement vers les boissons sucrées comme les sodas ou les jus industriels, mauvais pour la …

Mon Jeûne : Toutes mes sensations de ces 3 jours !

Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous mon expérience de jeûne de 3 jours complets 3 jours diront certains, c’est peanuts, niet, nada…bref, pas de quoi fouetter un chat. Mais alors pour moi, moi qui aime tant cuisiner et manger, moi qui ne peux pas rater un repas, c’était un vrai défi …