Accueil

Bienvenue sur mon Blog d’Alimentation végétale

saine, de Sport et de Lifestyle

 

Tu es à la recherche d’une alimentation saine et végétale ? D’une reprise de sport durable et en toute sérénité ? D’un bien-être psychologique pour enfin exprimer ton potentiel ?

Tu es au bon endroit !

Bienvenue sur mon blog Veggie-Fit !

 


 

Tu trouveras ici mes conseils tirés de mes études personnelles et de mes expériences !

Pour commencer :

 

L’alimentation végétale saine

La survie de la Terre au bout d’une fourchette

Composer facilement et rapidement son repas

Mes 3 astuces pour manger Végétalien sans cuisiner

Pourquoi les produits laitiers ne sont PAS nos amis pour la vie !

Maigrir et être en bonne santé avec le régime HCLF 80/10/10

 

Le sport

Bien commencer

Les 3 Attitudes Sportives Essentielles

Perdre du ventre : Les meilleurs exercices pour les filles pressées qui n’aiment pas le sport !

Le Top Body Challenge (TBC) : mon témoignage

 

Lifestyle

Mon jeûne, toutes mes sensations de ces 3 jours !

Les 3 secrets pour bronzer vite et naturellement cet été !

L’importance de l’Hydratation

 

Si tu souhaites me suivre facilement inscris-toi à ma newsletter via le formulaire disponible sur chaque page à droite ou directement via ma page newsletter.
 
 

*Tous mes articles*

L’alimentation

Pourquoi j’ai Arrêté la Viande

Mes 3 Astuces pour Manger Végétalien sans Cuisiner

Mon Curry de Légumes du Printemps !

Le Sucre fait-il Grossir ?

La survie de la Terre au bout d’une fourchette

Voici les 3 meilleurs fromages végétaux à acheter!

Pourquoi les produits laitiers ne sont PAS nos amis pour la vie !

Recette de légumes crus avec le Spiraleur

Maigrir ET être en bonne santé avec le régime HCLF (80/10/10) !

Découvrez les 3 façons de cuisiner vos légumes sans gras

Composer facilement et rapidement son repas

Au secours je vais manger dans ma famille à Noël et je suis végétarienne : Guide de survie

Recette de délicieux Brownie au Chocolat Vegan et sans gluten !

Réussir sa Raclette Vegan

Recette de Vacherin Vegan : ma recette préférée !

 

Mon Jus Frais

Le sport

Les 3 Attitudes Sportives Essentielles

J’ai un Secret pour Vous 🙂

Faire du vélo… en ville ?! Mon expérience à Amsterdam

Mes 3 règles pour bien se lancer dans le running

Mes 3 règles pour bien durer dans le running !

Le Top Body Challenge (TBC) : mon témoignage

Perdre du ventre : Les meilleurs exercices pour les filles pressées qui n’aiment pas le sport !

 

Veggie Fit Barque

Lifestyle

Mon Jeûne : Toutes mes sensations de ces 3 jours !

Jeûner à la maison 5 jours, pour maigrir ?!

Ce qui nous empêche de progresser

L’importance de l’Hydratation

J’ai testé pour Vous la Veggie World Paris 2016

J’ai testé pour vous … L’écodouche géothermale aux 3 céramiques !

Les 3 secrets pour bronzer vite et naturellement cet été !

Au secours, mon chat est vegan !

Ce corps est ton meilleur ami

Aller au zoo est-il vegan ?

 

Mon Adorable Chat Atlas

 

 

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer